Smoothie de Abacate e Meloa

Hoje comecei o dia com este Smoothie bem fresquinho 😊

Agora com o verão adoro este tipo de pequeno-almoço pois é rápido, fresco e tem muitos nutrientes ótimos para a saúde 😊😍

Para a receita vão precisar de:

🥑 1/2 de um abacate;

🥑 1/3 de meloa;

🥑 1 mão de espinafres;

🥑 1/3 de copo de água ;

🥑 1 colher de chá de sementes de linhaça;

🥑 Sumo de metade de limão;

Preparação:

1. Num processador adicione todos os ingredientes até obter uma mistura homogénea;
2. Para servir deite o smoothie numa tigela e acrescente bagas de góji, sementes de abóbora, côco ralado e canela a gosto;

Experimentem e depois digam se gostaram são yummy😊😍 !...